24歳ビール腹女が2ヵ月で54kg→49kg!-5キロサプリダイエットに成功した方法

24歳の社会人になりたてのとき、飲みに行く機会が増えことに加えて、学生時代よりも運動をしなくなった私。
自慢だったウエストのクビレはいつしか消えていき、ついには下腹がポッコリと出てくるようになりました。
不規則な食生活と飲酒、そして運動をしないことが原因だとすぐに分かりました。
一ヶ月で5kgも太ったので、今後も生活を変えなければ太っていくのは目に見えてました…。「今やらなきゃ!」そう思った時には自然と薬局に行ってました。そう、サプリに頼ろうと考えたんです。
だって社会人だし、運動する時間なんてあまりない!しかも付き合いもあるから飲み会だって断れない!そんなことを言い訳にサプリを飲み始めました。

選んだサプリは「DHC フォースコリー」。脂肪燃焼系のサプリです。
初めは「勝手に脂肪燃焼してくれるならいいな」くらいにしか思ったなかったのですが、これは少し間違いでした。
生活を変えずにただ飲み続けていても何も変わりません。私はそのことに気づかず2週間くらい過ごしてしまいました。

効果を発揮させるにはある程度の運動が必要です。
と言っても、私はジムに行く時間もお金もないので、普段の生活に「ながら運動」を取り入れて体を動かすことに決めました。
例えば歯磨きしながらスクワット20回とか、起床したら腹筋20回してベッドから出るとか。
そんなちょっとした運動を取り入れてから2週間。早くも体重に変化が見られました!なんと2kg減っていたのです。少しの運動だけでこんなに早く結果が出るとは思いませんでした!
学生時代に部活をやっていた頃も、2週間で2kgはなかなか痩せるものではなかったので驚きです!

そして開始から2ヶ月後、見事前の体重に戻すことに成功しました!気にしていたウエストのくびれも下腹ポッコリも、今ではありません!

やってみて思ったのが、「完全にサプリに頼り切る形じゃなかったから良かったのかな」と。
フォースコリーは代謝を良くして、脂肪燃焼を助けてくれる仕組みですので、「飲むだけで痩せる!」みたいな商品とは違って肌荒れもないし、身体に不調は起こりません。
凄く健康的に痩せることができます。

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA